Hyvät huoltajat, 

Lapsen ja nuoren kasvuun kuuluu monenlaisia tunteita, mutta joskus paha olo voi syventyä itsetuhoisiksi ajatuksiksi tai teoksi. Peruskouluikäisen lapsen kohdalla kyse on aina vakavasta hätähuudosta. Haluamme muistuttaa, että itsetuhoisuus on merkki välittömästä avun tarpeesta, eikä sen kanssa pidä jäädä yksin. 

Miten peruskouluikäisen hätä voi näkyä? 

Lapsi tai nuori ei aina osaa pukea pahaa oloaan sanoiksi. Muutokset käyttäytymisessä voivat olla vihjeitä avun tarpeesta: 

• Äkillinen vetäytyminen kavereista, perheestä ja mieluisista harrastuksista. 

• Koulunkäynnin vaikeutuminen tai arvosanojen romahdus. 

• Puhuminen kuolemasta, katoamisesta tai halusta "päästä pois". 

• Itsensä vahingoittaminen (kuten ihon viiltely tai raapiminen) tai omituiset tapaturmat. 

• Voimakas ja pitkäkestoinen ärtyneisyys, raivokohtaukset tai vetämättömyys. 

Miten toimin vanhempana? 

1. Kysy suoraan ja rauhallisesti. Vaikeista asioista puhuminen ei lisää itsetuhoisuutta, vaan helpottaa lapsen oloa. Voit sanoa esimerkiksi: "Olen huomannut, että olet ollut tosi harmissasi ja väsynyt. Onko sinulla ollut sellainen olo, että haluaisit vahingoittaa itseäsi?" 

1. Luo turvaa ja kuuntele. Älä suutu, panikoi tai syyttele. Lapsi tarvitsee tiedon siitä, että aikuinen kestää hänen pahan olonsa ja että tilanteeseen löytyy apua. 

1. Hae ulkopuolista apua ajoissa. Peruskouluikäisen itsetuhoisuus vaatii aina ammattilaisen arvion. Älä yritä ratkaista tilannetta yksin kotona. 

Mistä apua saa? 

Jos huoli herää, ota matalalla kynnyksellä yhteys auttaviin tahoihin: 

Koulun tarjoama tuki arjessa 

• Kouluterveydenhoitaja: Tekee ensiarvion lapsen voinnista. 

• Koulukuraattori ja koulupsykologi: Auttavat solmuun menneissä elämäntilanteissa ja psyykkisessä oireilussa. 

• Luokanopettaja tai luokanohjaaja: Voit ilmoittaa muuttuneesta tilanteesta, jotta lapsen jaksamista voidaan tukea koulupäivän aikana. 

Akuutti hätä ja päivystys (välitön vaara) 

• Hätänumero 112: Soita aina, jos tilanne on hengenvaarallinen. 

• Oman alueesi sosiaali- ja kriisipäivystys 112: Auttaa ympäri vuorokauden äkillisissä kriiseissä. 

Keskustelukanavat lapselle ja vanhemmalle 

• MIELI ry:n Kriisipuhelin: Päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111. 

• Mannerheimin Lastensuojeluliitto (MLL): 

• Lasten ja nuorten puhelin numerossa 116 111 (maksuton ja anonyymi). 

• Vanhempainpuhelin numerossa 0800 92277 tarjoaa keskusteluapua huoltajille. 

• Mielenterveystalo: Nuorten mielenterveystalo ja Lasten mielenterveystalo tarjoavat luotettavaa tietoa ja itsehoito-oppaita perheille. 

Kärkölän koulun oppilashuoltopalveluiden yhteystiedot: 

Olethan rohkeasti meihin yhteydessä – etsitään ratkaisuja yhdessä! 

Katja Ukkonen-Tapaila koulukuraattori p.0447801281 [email protected]  

Satu Karlsson kouluterveydenhoitaja p.0447802503 [email protected] (avoin vastaanottoaika klo.10.30-11.30) 

Pauliina Semeri koulupsykologi p.0444823566 [email protected] 

Jussi Lahti koulunuorisontyöntekijä p.0447702170