” Kun kaikki muutkin”
Lapset ja nuoret vetoavat monissa asioissa siihen että ”kun kaikki muutkin…”.
Me aikuisethan tiedämme ettei tämä useinkaan pidä paikkaansa!
Yhtenäiset ja johdonmukaiset pelisäännöt, joilla voisi perustella tiettyjä rajoja ja toimintatapoja,
helpottavat arjen hallintaa ja myös luovat turvallisuuden tunnetta niin lapsille kuin vanhemmillekin.
Kärkölän Hyvinvointityöryhmä ja Kasvatuksen vastuu –ryhmä sekä vanhempien Evek-café –ryhmä
suosittelevat lasten ja nuorten vanhemmille seuraavia yhteisesti noudatettavia toimintatapoja:
Ajoissa kotiin
Kotiintuloajoista on usein kiistaa, joten kaikille yhteiset ajat voivat helpottaa rajojen asettamista.
Suosittelemme seuraavia aikoja:
- alakoululaiset arkisin ja viikonloppuisin klo 19.00.
- yläkoululaiset arkisin klo 20.00 ja viikonloppuisin klo 22.00.
Harrastukset ja perheen yhteiset menot ovat tietenkin poikkeus näistä ajoista
Ruutuaika
- pelaaminen, television katselu ja varsinkin puhelimen jatkuva selailu vie paljon aikaa ja saattaa aiheuttaa jopa riippuvuutta.
Ns. ruutuaikaa suositellaan rajoitettavaksi, suositus on max. 1-2 tuntia päivässä. Näytäthän myös itse hyvää esimerkkiä!
Puhelin ja tietokone kannattaa sulkea tai ottaa yöksi lapselta pois.
Unten maille
- väsymys on lasten ja nuorten yleisin pahan olon syy.
- unen tarve alakouluikäisillä on n. 10 tuntia, yläkouluikäisillä n. 9 tuntia ja sitä vanhemmilla n. 8 tuntia.
Rauhoita illan touhut hyvissä ajoin ennen nukkumaan menoa.
Toistuvat rutiinit auttavat pysymään aikataulussa ja luovat lapselle turvallisuuden ja jatkuvuuden tunteen.
Julkisesti, opettajille, opiskelijoille, henkilökunnalle, huoltajille ja johtokunnalle