Noudata open ohjeita! Noudata liikennesääntöjä, kun siirrytään liikuntapaikoille tai ollaan lenkillä!
Muista liikuntavaatteet ja jalkineet! Käytä suihkumahdollisuus liikuntatunnin jälkeen. Pyyhe ja vaihtovaatteet reppuun! Raikkaana seuraavalle tunnille! Ei hajusteita!
Valinnaisessa liikunnassa on sama ohjelma, ellei toisin ilmoiteta.
T: Riitta, liikunnanopettaja
LIIKUNTATUNNIT 7. – 9. luokat Syksy 2024 Kärkölän yhtenäiskoulu
|
kk |
vko |
OHJELMA |
OHJEITA |
|
elo |
32 |
palloilua, leikkejä, yleisurheilua |
ulkona urheilukenttä/kaukalo |
|
|
33 |
-”- |
|
|
|
34 |
-”- |
|
|
|
35 |
-”- |
|
|
syys |
36 |
palloilua, leikkejä, yleisurheilua |
|
|
|
37 |
metsäliikuntaa |
Kukonmäki ja kuntopuisto |
|
|
38 |
MOVE! mittaukset - 8.lk viralliset |
7.lk harjoittelee ja 9.lk kertaa |
|
|
39 |
salibandy |
Ota sisäpelikengät, jos on! |
|
loka |
40 |
voimistelu |
paljaat jalat, tossut tai jarrusukat |
|
|
41 |
voimistelu |
|
|
|
42 |
pelit ja leikit |
|
|
|
43 |
SYYSLOMA |
|
|
|
44 |
koripallo/ käsipallo |
Ota sisäpelikengät, jos on! |
|
marras |
45 |
kehonhuolto |
|
|
|
46 |
kuntosali ja lenkki |
sisäpelikengät tai sukat |
|
|
47 |
kuntosali ja lenkki/ kuntopiiri |
|
|
|
48 |
uinti ja vesipelastus |
Muista uima-asu ja pyyhe |
|
joulu |
49 |
uinti ja vesipelastus |
Ota uimalasit, jos sinulla on! |
|
|
50 |
paritansseja ja leikkejä (osalla uintia) |
|
|
|
51 |
paritansseja ja leikkejä |
|
|
|
|
JOULULOMA |
|
Noudata open ohjeita! Noudata liikennesääntöjä, kun siirrytään liikuntapaikoille tai ollaan lenkillä!
Muista liikuntavaatteet ja jalkineet! Käytä suihkumahdollisuus liikuntatunnin jälkeen. Pyyhe ja vaihtovaatteet reppuun! Raikkaana seuraavalle tunnille! Ei hajusteita!
Valinnaisessa liikunnassa on sama ohjelma, ellei toisin ilmoiteta.
T: Riitta, liikunnanopettaja